Provide the title of the quiz form here
Давайте разберёмся, чего не хватает вашему организму
Этот короткий тест поможет понять, в каком состоянии вы сейчас — и где организму нужна поддержка. В конце вы получите персональные рекомендации и понятный план восстановления.
Сколько вам лет?
*Select one or more options
Оцените уровень стресса за последние 3–4 недели
Охарактеризуйте качество сна
Есть ли у вас мышечные симптомы?
Как вы оцениваете эмоциональное состояние?
Как вы оцениваете свою энергию и выносливость?
Оцените когнитивные функции
(память, концентрация, ясность мышления)
Какова ваша физическая нагрузка?
Как часто вы болеете ОРВИ?
Какие из этих проявлений вам знакомы? (можно выбрать несколько)
Выраженная утомляемость к концу дня
Сонливость в течение дня, даже после полноценного ночного сна
Сухость кожи, ломкость ногтей, тусклость волос
Усиленное выпадение волос
Заметил(а) возрастные изменения (морщины, снижение тонуса кожи)
Восстанавливаюсь дольше, чем раньше, после нагрузок или болезней
Какие особенности питания и образа жизни вам свойственны? (можно выбрать несколько)
Большую часть времени нахожусь в помещении, солнечного света недостаточно
Рыба и морепродукты в рационе не чаще 1–2 раз в месяц
Ограничиваю или исключаю мясо (вегетарианство, редкое употребление)
Кофе 2 и более чашек в день
Свежая зелень, листовые овощи, бобовые в рационе редко
Интересуюсь вопросами долголетия и профилактики старения
0
Фолиевая кислота (B9)

Особенности питания (редкое употребление зелени, овощей, ограничение мяса) могут быть причиной недостаточного поступления витамина B9.
Омега-3

Редкое употребление рыбы в сочетании с активным образом жизни создает повышенную потребность в омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах.
Цинк

Частые простуды, повышенные физические нагрузки, изменения кожи и волос — повод обратить внимание на цинк, участвующий в иммунной защите и регенерации тканей.
D3

Недостаточная инсоляция, частые ОРВИ и утомляемость — показания для дополнительного приема витамина D3, который влияет на иммунитет и энергетический обмен.
5-HTP

Ваши ответы указывают на снижение эмоционального фона, тревожность и сложности с засыпанием. 5-HTP способствует поддержанию стабильного настроения и качества сна.
NMN + Q10

Ваши ответы указывают на возрастное снижение энергии, когнитивные изменения и интерес к поддержанию активного долголетия. NMN 500 мг в сочетании с коэнзимом Q10 поддерживает клеточную энергию, способствует восстановлению ДНК и помогает сохранять бодрость и ясность ума.
Магний

Отмеченные вами признаки: стресс, нарушения сна, мышечные симптомы, высокий уровень кофеина. Магний участвует в регуляции работы нервной системы и расслаблении мышц.
Contact Information
This is a contact form. Please provide your contact information below, and we'll get in touch to assist you with any questions or requests you may have.
Шаг: